简介：每过二月二龙抬头，我的身体就会上春火，俗称犯春温。因为常年记健康日记，对付这段时间的春温，我已有多年的食疗经验。给春温败火，最主要的是要及时清除体内积热。...
浏览 335 次2016-04-15
简介：清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康...
浏览 2614 次2014-10-12
