简介：按摩浮白穴的作用与好处 缓解治疗熬夜失眠造成的白发；治疗颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等。浮白穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解浮白穴位位置图和具体按摩手法。...

浏览 270 次2016-08-18

简介：按摩完骨穴的作用与好处 缓解治疗失眠、头痛、咽喉肿痛等。完骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解完骨穴位位置图和具体按摩手法。...

浏览 365 次2016-08-18

简介：失眠困扰着许多都市人，原中央首长保健医师王连清老人，为您披露，当年给首长们用过的根治失眠秘方——蜂蜜调和安睡灵。...

浏览 1945 次2016-07-14

简介：百合红枣粥做起来并不复杂，即每次取百合花9克，用开水泡一下备用，然后取江米30克，红枣10枚，分别洗净后与百合花一同放入锅内，加水适量，用大火煮开后改用小火熬粥，待粥将熟时，加冰糖调味，稍煮即成，每天当晚饭服用。...

浏览 886 次2016-05-07

简介：我的丈夫从事金融行业，工作压力很大，导致经常失眠。就算是睡着了，他也很容易因做梦而惊醒，醒后就更加难以入眠，没有良好的睡眠质量，白天都没有精神工作，而且严重影响身体的健康。...

浏览 357 次2016-03-13

简介：将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。...

浏览 2094 次2016-01-10

简介：失眠症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足，表现形式多种多样，如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。...

浏览 918 次2016-01-05

简介：老伴从报上读了用干橘皮做枕芯可健脑清心的文章后，自去年冬天起，就将每天吃橘子扒下的皮在暖气片上烘干，攒起来，最后砸碎成荞麦料大小的颗粒，装在我枕的枕头里。每当夜幕降临，头落枕上，就闻阵阵橘香从枕内徐徐散出，沁人心脾，催...

浏览 1294 次2015-11-21

简介：有一妇女患失眠已1年余，每晚才睡1~2小时，伴多梦头晕。曾用安定类西药，无效。嘱用鲜花生茎尖治疗，3天后失眠明显好转，每晚能睡4~5小时，续服10天治愈。至今年余，未复发。...

浏览 1217 次2015-09-28

简介：前段时间，家里烦心事多，加上劳累，老婆的失眠症状加重，甚至到了整夜无法入眠的地步，非常之痛苦。本人是中医爱好者，又是信上帝的，自然会为此事祷告。...

浏览 3563 次2015-09-10

简介：曾经被失眠折磨，很痛苦！在一次偶然的机会，听了一堂北京同仁堂做堂老中医许宝老师的讲课，他给开了一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。...

浏览 1323 次2015-08-15

简介： 贵报方子真好使 我儿媳妇真孝顺 儿媳妇天天给我榨麦苗汁●读者张凤芝患有便秘十多年，儿媳妇每天为她榨麦苗汁喝，现在每天定时定点排便，便秘彻底好了 ●张凤芝血糖一直挺高，平平常常都得十八九左右，喝了两个月麦苗汁之后，血...

浏览 2247 次2015-02-03

简介：●读者赵敏慧的父亲患有高血压，血压最高时达到过210、160，喝了麦苗汁之后，血压已经控制在了正常值范围内
●赵敏慧的母亲年轻时因劳累得了神经衰弱，总是睡不好觉，服用麦苗汁之后，晚上一觉能睡7个小时，老太太气色越来越好了...

浏览 1982 次2015-01-30

简介：失眠穴在脚后跟，足底中线和内外踝连线的相交处。...

浏览 912 次2014-10-17

简介：中医有句关于睡眠的经典名言：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。大概意思是阳气入于阴份的时候人就睡着了，阳气从阴份出来的时候人就醒了。这是正常的生理规律，如果这个规律被打破...

浏览 5852 次2014-08-05

简介： 睡前鸣天鼓，耳好肾好睡眠好。
中医认为，“肾开窍于耳,健耳可以强肾”。“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。...

浏览 2252 次2014-07-02

简介：...

浏览 8703 次2014-06-26

简介：...

浏览 4723 次2014-05-30

简介：我有个朋友长期失眠，每晚睡眠不超过四小时，由于长期缺觉，脸色蜡黄，身体消瘦，痛苦不已。我无意中看到一篇文章说花生叶能治疗失眠。我随即购买了花生叶邮寄给她，希望这个偏方能帮到她。朋友服用了一个星期后回复我，睡眠质量明...

浏览 2397 次2013-12-12

简介：...

浏览 6793 次2013-11-18

简介：读者韩女士打来电话，称本报小偏方把她救了
用了失眠偏方我一觉能睡六个小时了
20多年睡不着觉，一宿顶多睡一个小时就醒，每天困得眼睛流泪，还得上了心肌缺血症...

浏览 10330 次2013-11-08

简介：...

浏览 1554 次2013-08-22

简介：...

浏览 638 次2013-08-12

简介：被烦躁失眠困扰的朋友，不妨试马先生提供的偏方：用芹菜根熬水喝。马先生今年37岁，一年前，因为工作、生活上出现一系列烦心事，他出现了失眠的症状，经常晚上躺在床上感到心情烦躁，翻来覆去睡不着，睡不着又导致情绪更加烦躁，有时一...

浏览 768 次2013-08-09

简介：...

浏览 787 次2013-08-07