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伏兔（ST32 ）

拼音： Fú Tù

别名： 外勾（《针灸大成》 ）

所属经络： 足阳明胃经

位置： 下肢部穴位

主治： 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。

配伍： 配髀关，阳陵泉治下肢痿痹。

   【伏兔穴位位置图】

   【图解伏兔穴位的位置】

    用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外侧，髌底上六寸，髌前上赫与髌底外侧线端的连线上）

    为什么要跪着取伏兔穴呢？站着为什么不好用呢？站着这个穴就不存在了，必须跪着，伏兔穴穴才会出现。特定的姿势，来取这个特定的穴位，才能收到特定的效果。

   【伏兔穴名释义】

    伏，俯伏；兔，兔子。穴位局部肌肉隆起，形如俯伏之兔，故名。

    【伏兔穴取穴方法】

    伏兔穴定位：在大腿前面，正坐屈膝，医生用手掌后腕横纹正中按在髌骨上缘中点，手指并拢压在大腿上，于中指尖下取穴（如下图左）。

    1、坐位，屈膝成直角，以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点，手指并拢按压在大腿上，在中指尖端到达处，按压有酸胀感(图4)。

    2、在膝上6寸，大腿前面正中，按压有酸胀感。

    3、在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸（膝盖正上方约8指横宽处），按压有酸胀感。