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阴交（RN7 ）

拼音： Yīn Jiāo

别名： 《针灸大成》 横户

所属经络： 任脉

位置： 胸腹部穴位

主治： 绕脐冷痛、腹满水肿、泄泻、疝气、阴痒、小便不利

   【阴交穴位位置图】

   【图解阴交穴位的位置】

    阴交穴位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

    阴交穴的准确位置图：仰卧或正坐位。从肚脐起沿腹部前正中线直上3横指处即为此穴。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【按摩阴交穴位的作用与好处】

    1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等。

    2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等。

    3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等。

    按摩阴交穴的方法：正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。

    〖人体穴位配伍〗配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽：配石门穴，有通经活血的功效，能治疗崩中漏下、小腹硬痛；配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；配阴陵泉、带脉，能治疗赤白带下；配子宫、三阴交，治疗月经不调、崩漏；配天枢穴、气海穴，治疗肚胀肠鸣、泄泻。

    〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。