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神阙（RN8 ）

拼音： Shén Què

别名： 维会、规中 《针灸大成》 气舍

所属经络： 任脉

位置： 胸腹部穴位

主治： 中风虚脱、四肢厥冷、尸厥、风痫、形惫体乏、绕脐腹痛、水肿鼓胀、脱肛、便秘、小便不禁、五淋、妇女不孕

   【神阙穴位位置图】

   神阙穴位置：在腹中部，脐中央。

   【图解神阙穴位的位置】

    神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

    神阙穴的准确位置图：

点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【按摩神阙穴位的作用与好处】

    1、能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年；

    2、并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。

   【温馨提示】

    按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。