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　　最懒的办法就是严格按照我书中写的方法去做就行了。

　　用排除法来找穴位

　　如果您生病了，在穴位上会有相应的表现，如疼痛、酸胀、小的硬结、凹陷、红点等，总之是异常的现象。

　　您就在这条经上一路按过去，遇到有上述那些异常现象的穴位就记下来，正常的穴位就不管它，这样先经过第一轮筛选，选出对你有用的穴位。

　　经过第一轮筛选留下的穴位，需要再经过复选，方法如下：

　　先选择一个穴位，用手指重压几分钟，注意观察症状是否有变化。如果症状减轻，那么就选择这个穴位，其他暂时不管；如果症状加重，那么选择另一侧的同名穴位；如果症状没任何改变，那么丢弃这个，选择另一个穴位进行同样试验。

　　经过上面的两轮筛选，有用的穴位便被筛选出来。然后，持续对这个穴位进行按摩或者敲打、用艾灸或者拔罐等等方法，多多处理它便是了。

　　上述方法虽然很笨，但却非常实用。

　　穴位不是一个点

　　说到找穴位，很多人都觉得麻烦，那么多穴位，还都挨得很近，万一找不准可怎么办。其实，您大可不必有这样的顾虑。

　　虽然您在经络图上看到的穴位都是一个点，针灸医生用的针灸针也非常细，但事实上穴位是一片区域。

　　穴位的“穴”本意是“洞穴”，既然是洞穴那肯定是有一定面积而非一个点。“穴位”两字合起来就是洞穴的位置。其实呢，您身上多数穴位的面积一般都有一元钱硬币那么大，而在这个面积以内的所有地方都是这个穴位的位置。

　　您身上有反应的地方都是穴位

　　虽然我说穴位的位置很大，但很多人还是找不到，其实，我学医之初也是对经络穴位一无所知。最初也没有老师教，而是自己找一本经络书来，对着经络图在自己身上找。其实，准与不准，身体最有发言权了，看身体的反应就行。

　　您根据书上说的，大概找到那个位置，在周围按揉，有反应的地方就是这个穴位。当然了，如果您身上的这条经或这个穴位没有毛病的话，那么，任您怎么找也是找不到的。也可以说，如果你找不到某个穴位的话也说明了您没有某种病。

　　要知道，所有穴位的使用方法和适应症都是别人的经验总结，并不适合于所有人。最好的方法就是以自己身体的感觉为准。

　　可能某一种病，大部分人身上都是某个穴位有反应，但是，您可能就偏偏在另一个穴位反应明显。所以，您大可不必拘泥于书上的穴位介绍或别人的经验，就在自己身上反应最强烈的地方按揉就行了。不痛不酸的点就不要较真了，较真了也没用。自己的身体是最不会撒谎的。