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【脚底下的“催眠大师"】

    失眠穴在脚后跟，足底中线和内外踝连线的相交处。

    失眠穴属于经外奇穴，历代医家在临床使用过程中发现它对付失眠有奇效，所以称之为“失眠穴”。

    这个穴由于在脚后跟，皮非常厚，所以一定要使劲按摩，如果手劲不够的话，可以用一根圆头的筷子点按比较省力。