首页 > 中医气功

八段锦动作之两手攀足固肾腰

时间:2019-01-03 17:59:23

八段锦动作之两手攀足固肾腰图解

步骤/方法

1、预备姿势:自然站立。
图解八段锦动作之两手攀足固肾腰

2、两手伸直上举至头顶上。
图解八段锦动作之两手攀足固肾腰

3、两手交互向上拉伸二次。
图解八段锦动作之两手攀足固肾腰

4、身体向上伸,微向后仰。
图解八段锦动作之两手攀足固肾腰

赞一个, 人赞过

标签阅读:八段锦 固肾

上一篇:用本气功法治近视眼有效率极高

下一篇:传统固肾功,让肾气恢复!

相关阅读
栏目热门

用户评论:

八段锦动作之两手攀足固肾腰