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【来源】《千金翼方》   

【原料】大量菜子15克 粳米50克 细盐适量  

【制作】将韭菜子用文火炒熟，与粳米、细盐少许同入砂锅内，加水500克，以慢火煮至米开粥稠即可。  

【用法】每日2次，温热食。  

【功效】温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致遗精、阳痿、精冷、遗尿、夜尿增多、小便频数、白浊、白带、腰膝酸软等。