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刚退休的张老伯在日常起居时，常有心悸和胸闷气短的不舒服感觉。他到医院检查，诊断为心律不齐。后来，老张学习了一套点穴按摩法，坚持了半年，治愈了病情。

其方法是：

先按主穴：阳溪穴（在手腕横纹上端拇指根部凹陷处）先用右手食指尖点按左手阳溪穴，时间是五分钟。前两分钟点按不动，后三分钟指尖不离位转动。同样方法，换左手。

再按配穴：少府、通里、内关

1、伸右手拇指点左少府穴（少府穴在屈指握拳时尾指指尖所点处）。

2、接着点左手通里穴（掌侧，腕屈肌腱侧缘，腕横纹上一寸处）。

3、再接着点左手内关穴（手腕横纹正中线上二寸）。同样方法换左手点右手。每天早晚各一次，坚持5天后，脉搏基本正常。为巩固疗效，可再坚持几天。另外，点按以上四个穴位还可治疗失眠、头晕、胸闷等症。