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古代房事保健食谱:药补

时间:2012-06-11 22:16:18

参杞烧海参

主料:水发海参300克,党参10克,枸杞子10克,玉兰片50克。

制作:将党参洗净,切片,加水煎煮,提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净,置小碗内,上笼蒸熟。将海参切块,玉兰片切薄,均用沸水烫过。在炒锅内加油,烧热后加葱烹锅,投入海参,加入适量酱油、料酒、白糖和清汤,汤沸后改用文火煨烤,待汤汁适宜时,加入党参浓缩汁和玉兰片。调好口味,再加入熟枸杞子,用淀粉勾汁,酌加椒油。当菜食用。

功用:功能补肾健脾,益精养血。用洽脾肾亏损,精血不足,阳萎,遗精,小便频数,腰膝酸软,体倦乏力,头晕眼花。

 

紫河车

主料:紫河车1具。

制作:将紫河车挑去血络,反复漂洗干净,切块,切少量调味品,加水炖熟。吃紫河车并饮汤。

功用:功能补肾填精,益气养血。用治肾精气虚,阳萎,遗精。

 

鹿茸粥

主料:鹿茸3克,粳米100克。

制作:将鹿茸研成细末,备用。粳米淘洗干净,加入清水,用武火煮沸后加入鹿茸末和3片生姜,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。可供冬季早晚餐食用。连服3~5天为一个疗程。

功用:功能温肾助阳,益精养血。用洽肾阳虚衰,精血亏损,阳萎,早泄,滑精,消瘦怕冷,腰背酸疼,下肢发凉,软弱无力。

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标签阅读:房事

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