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古代房事保健食谱:药补

时间:2012-06-11 22:16:18

肉苁蓉粥

主料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。

制作:将粳米淘洗干净:羊肉刮洗干净,漂去血水,煮沸,切片;肉苁蓉洗净;取少量葱、生姜,切粒。将肉苁蓉放入砂锅内,加入清水,煮沸20~30分钟,去渣留汁,投入稠米和葱、姜、食盐,先用武火煮沸,再用文火煮熬至熟。供早晚餐温热食用。

功用:功能温补脾肾,益气养血。用治脾肾阳虚血亏,阳萎,早泄,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。

 

补骨脂

主料:补骨脂60克,白酒500克。

制作:将补骨脂洗净,干燥,研碎。装入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇1次,7天后该为每周1次,浸泡15天以上。每次饮用15毫升,一日两次。

功用:功能补肾助阳,温脾止泄。用治脾肾阳虚,阳萎,早泄,腰膝冷痛,晨间腹痛,肠鸣泄泻。

 

肉桂鸡肝

主料:肉桂5克,雄鸡肝1具。

制作:将鸡肝洗净,切成四块;肉桂洗净,切成小块,—并放在大碗内,酌加适量葱、姜、精盐、料酒和清水。将碗放入锅内,隔水加热,炖至鸡肝熟烂为度,可加少量味精。当点心食用。

功用:功能温补心肾,健脾暖胃。用治心脾肾阳虚气弱,阳萎不举,腰部酸冷,夜尿频多,甚至遗尿,伙食减少,四肢不温。

 

桂浆粥

主料:肉桂2克,粳米100克。

制作:先将肉桂煎取浓计,去渣待用。再将粳米淘洗干净,加入清水,先用武火煎沸,再用文火煎熬。待粥将成时,调入桂浆和适量红塘,稍煮一沸即可。每日早晚各1次,温热食用。以3~5天为一个疗程

功用:功能温补心肾,暖脾散寒。用治心脾肾阳虚,阳萎,小便频数,畏寒怕冷,四肢发凉,脘腹冷痛,大便稀薄,脉搏微弱无力。

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