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足跟痛泡脚良方：

透骨草20g 路路通20g 鸡血藤20g 寻骨风20g 三棱20g 苍术20g 独活20g 细辛10g 制草乌15g 陈皮15g 威灵仙20g 牛膝20g 煎水取汁。

冬季每日泡脚2次，每次30分钟，上午与晚间各1次。

春、秋季每日泡脚1次，每次40分钟，上、下午不拘。