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　　防止失眠的神门穴

　　神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

　　因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

 取穴方法：/ V/ _/ d0 I- E$ D2 r$ Y
　　神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

取穴方法：/ V/ _/ d0 I- E$ D2 r$ Y
　　神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。