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比吃药更管用的34个穴位

 真人图解

吃药就是借助药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。但我们也知道，是药三分毒，同时人体经络就是个大药库，穴位就是人体的天然大药，全身都是阿是穴，哪不舒服就可按摩哪个部位。经常按摩穴位，尽量用人体大药库自己的药,可减少对药的依赖，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用。以下是人体从上到下比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

1、人中=急救调气丸。人中是急救昏厥要穴，按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，上嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

2、迎香+孔最=特效止鼻血药。如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处。

 
说明：点击相应穴位有动画演示

3、风门+孔最=通宣理肺散。按摩膀胱经的风门穴（位于背部大椎下的第2个凹洼处，左右各2厘米左右之处，见下图）加上肺经的孔最穴（位于前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处）=通宣理肺散。主治伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛等。

4、肩井=颈肩腰痛特效穴。肩井穴（见下图）在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。肩井穴位于肩上，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。

5、极泉穴=速效救心丸。极泉穴在腋窝顶点。操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，冠状动脉可能堵塞50%。

6、中府=补中益气丸。肺经上的中府穴（位于胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处，见下图）。此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴，主治气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等；太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。