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为孩子们提高免疫力的

黑豆枣泥糕

    一些朋友说孩子免疫力差，又不愿意吃煮黑豆。您可以做成黑豆枣泥糕，味道很好，又香又甜。健脾补肾，这两脏是孩子最弱的。肾生髓，髓生脑。故黑豆补肾则益智，使孩子健康聪明。

    有些小女孩例假不正常，因例假是肾所主，补了肾水例假自然正常了。这可比吃药强多了。家长不妨一试。

做法：

1、将黑豆炒熟，粉末。
2、将大枣蒸熟，去核。
3、将枣研成泥。
4、将豆面与枣泥和成糕。

粉的豆面不要一下都做了，防止变质。随时蒸点枣，加点豆面即成。或做3天的量，很方便。