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 热心朋友献方： 

   1、 取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟，取出，放凉后分成5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

   2、 高血压食疗：大田(非大棚)种的芹菜2两，煮2碗水，煮15分钟，当茶饮。（注意血压不降低不要快速减药）。

   3、高血压外治：吴茱萸适量，研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。