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川续断狗脊炖鹿尾

【配方】川续断、狗脊各10克，鹿尾1条，料酒15毫升，姜10 克，葱15克，盐4克。

【制作】

1、川续断洗净，润透切5厘米长的段；狗脊切片；鹿尾去毛，发透顺骨节切5厘米长的段；姜切片，葱切段。

2、川续断、狗脊、料酒、姜、葱、盐，同放炖锅内，加水 1000毫升，用武火烧沸，文火炖煮1小时即成。

【食法】每周】次，每次吃鹿甩喝汤。

【功效】补肝肾，通督脉，祛风湿，强筋骨。用于坐骨神经痛患者食用

 

牛膝白芍炖鸡爪

【配方】白芍、牛膝各】0克，鸡爪250克，料酒15毫升，姜10 克，葱15克，盐4克。

【制作】

1、牛膝洗净切段；白芍切片，鸡爪洗净，去甲爪。

2、鸡爪，牛膝、白芍、料酒、姜、葱、盐，放人炖锅内，加水800毫升。

3、炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。

【食法】每日1次，佐餐食用，吃鸡爪50克随意喝汤。

【功效】柔肝止痛，镇痉止挛。用于坐骨神经痛患者食用。

 

二狗红枣炖牛尾

【配方)狗脊10克，狗胫骨300克，牛尾1条(约500克)，西红柿50克，料酒15毫升，姜10克，葱15克，盐4克。

【制作】

1、狗脊切片洗净；狗胫骨用锤子捶破；牛尾去皮洗净，按尾节切成段；姜拍松，葱切段；西红柿洗净切块。

2、牛尾、狗脊、狗胫骨，放人炖锅内，加水1000毫升。放人料酒，姜、葱、盐。

3、炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮1个小时后，加入西红柿煮沸5分钟即成。

【食法】每日1次，每次吃牛尾8()克。

【功效】补肾，强筋骨，祛风湿，止痉挛。用于坐骨神经痛患者食用。

 

乌鸡酒

【配方】红花30克，丹参、桃仁各20克，乌鸡1只，米酒1000 毫升，

【制作】

1、乌鸡肉洗净，放人炖锅内注入米酒，加入红花，丹参、桃仁。

2、炖锅置于武火上烧沸，用文火熬煮后余下500克酒时停火放冷。

3、洒和乌鸡同放酒瓶中备用。

【食法】每刚艮2次，每次20～30克，10天为一疗程。

【功效】熄风，活血，通络。用于坐骨神经痛患者食用。

 

红花炒芹菜

【配方】红花6克，芹菜300克，姜5克，葱10克，盐4克，植物油30毫升。

【制作】

1、芹菜洗净，切成4厘米长的段；红花洗净待用。

2、炒锅置武火上烧热，至六成热时，加入姜葱爆香，随即下人芹菜，炒断生即加入红花炒、盐炒2分钟即成。

【食法】每日1次，佐餐食用。

【功效】活血通络，消肿止痛，降脂降压。用于坐骨神经痛 患者食用。

 

槐仁红花粥

【配方】桃仁10克，红花6克，核桃20克，红枣6颗，粳米 250克。

【制作】

1、把桃仁、红花洗净，核桃去壳，留十二；红枣去核；粳米淘 洗干净。

2、把粳米放入锅内，加入红枣、核桃仁、桃仁，注入水800毫 升，烧沸；用文火煮30分钟后，放入红花再煮5分钟即成。

【食法】每闩1次，当早餐用；每次食粥80克。

【功效】活血通经，消肿止痛。用于坐骨神经痛患者食用。