太溪穴
太溪（KI3 ）
拼音： Tài Xī
别名： 《针灸大成》 吕细
位置： 下肢部穴位
主治： 头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
【太溪穴位位置图】
【图解太溪穴位的位置】
太溪穴的位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
取穴方法：足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。
侧坐或仰卧位。由足内踝尖向后推至与跟腱之间凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点），按压有酸胀感处即为此穴。
穴位解剖：下为母长屈肌；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。当胫神经之经过处。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
太溪穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。输（土）、肾经俞穴、原穴。别名：大溪穴，吕细穴。
穴位含义：肾经水液在此形成较大的溪水。
1、太溪。太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。大溪名意与此穴同。
2、吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。
3、肾经俞。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。
4、肾经原。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。
5、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。
气血特征：气血物质为地部经水及其气化之气。
运行规律：经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。
功能作用：清热生气。
【按摩太溪穴位的作用与好处】
主治疾病：
1、头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。
2、女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。
3、关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。
4、精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
作用功效整理总结：
泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；
呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；
五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；
运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛等。
主治功效解析：
1、诊生死：久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。
2、治呃逆：本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。
3、治眩晕：因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。
4、治牙痛：牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。
5、治咳嗽：配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
6、治忧郁症：配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。
7、治飞蚊症：五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。
8、治咽喉痛：肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。
9、治不孕症：本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。
10、治性泠感：本穴有调整内脏稳定神经作用。
11、治膝内侧痛：膝内侧为肾经所经过，本位可调虚实，通经活络。
12、治肾虚腰痛：适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。
13、治遗精阳痿：本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。
14、治更年期性交痛：更年期阴道干涩行房痛，本穴有补肾水滋阴作用。
15、治前列腺发炎或肥大：此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。
16、治小儿惊痫麻痹的特效穴：小儿病多有先天肾气不足之象，本穴可调补肾气。
穴位配伍：配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
配少泽治咽痛、齿痛；配飞扬治头痛目眩；配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)。
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精、阳痿，肾虚腰痛。
【文献摘要】
《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗。
《大成》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。
《金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。
【穴位疗法及注意事项】
疗法原则：寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
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