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独阴（EX-LE11 ）

拼音： Dú Yīn

所属经络： 经外奇穴

位置： 下肢部穴位

主治： 月经不调，心绞痛，胃痛，呕吐

【独阴穴位位置图】

   【图解独阴穴位的位置】

    “独”,可理解为仅有，独一无二。“阴”,与阳相对。“独阴”,是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。

    独阴穴属于经外奇穴，独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

   【按摩独阴穴位的作用与好处】

    按摩独阴穴治心绞痛、胃痛、疝气等。

    按摩独阴穴具有降逆和胃、理气止痛的功效。

   【穴位疗法及注意事项】

    【穴位配伍】独阴穴配中髎穴、下髎穴、太冲穴治阴痛；独阴穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴治胃脘痛。

    【按摩手法】用大拇指指尖掐按独阴穴1~2分钟，每天坚持掐揉，可以治疝气、胃痛、月经不调等。

    【艾灸方法】用艾条温和灸治独阴穴10~15分钟，一天一次，可以治心绞痛、胃痛、胸痛、疝气、月经不调等