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　　很多人都体会过腿抽筋，患者在医院就诊，多诊断为缺钙，服用钙片后稍稍好转，但过不了多久，又会出现腿抽筋的现象，此症虽是小疾，但常犯也很难受。

　　腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

　　中医妙方：淫羊藿30克 小伸筋草15克

　　治病机理：诸痉项强，皆属于湿。补肾除湿即可。

　　注意事项：每日一剂，连用五天，服药当天见效，服用五剂可以治愈，数月后如果在此发作，可以再喝五剂。