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3、十个人，九个死于生气，不生气就不生病

人生吧，风风雨雨每个人都会遇到不痛快的事，但是遇到生气的事，每个人表现就不一样了。

有人一生气心跳加快血压高、脸红，气得哆嗦；

有人一生气就胃疼，胃穿孔，胃出血；

有人一生气着急得糖尿病了；

有人生气着急得了癌症。

十个人，有九个都死于生气，不生气就不生病。

我们医院病房，有位老太太来探视老先生，买了水果高高兴兴，就她的一句话，差点要了老头一条命。她说昨晚新闻说，1989年东欧事变，齐奥塞斯库被枪毙了。老太太也挺认真说：“活该，应该枪毙。”老先生说：“他不应该枪毙。”

两人为了该不该枪毙争论起来。结果不到三分钟，老先生胸疼，脸色苍白，满头大汗，一做心电图，前壁心肌梗死，赶紧抢救。打上一针药，0.1克15000元钱，半个小时后化开了。

到出院那天，老太太给我们送了一面锦旗，感谢救命之恩。她说，这回我真的知道生气的危害性，我可以向你们保证，往后我们俩绝对不吵架了，以后老头说什么我就听什么。

4、人不是死于疾病，而是死于无知

研究发现，人类的寿命最短是100岁，最长可以活到175岁，可现在的情况时好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了。人不是死于疾病，而是死于无知。

我以前认识一位老同志，我们都知道他有心血管疾病。买了许多白菜回家放在墙根，下了一场雪，他怕冻坏了，于是从三楼下来搬白菜。白菜一颗好几斤，第一次搬了三颗，从楼底搬到三楼阳台，第二次又搬了三颗，第三次搬了七颗白菜，50斤重，可是呢，因为平常不干活，又几次上下三楼，累得又喘又咳，越喘越厉害，咳嗽，吐血吐痰！一到我们安贞医院，一看不得了，急性心肌梗死，急性左心衰竭，抢救，打上一针，这一针0.1克就要15000元钱。金子１克才几百块钱，0.1克才几十块钱，这个药0.1克就要15000元钱。药还挺好，打进后血栓就化开了，最后花６万块钱。

病治好了，可一想，当时100斤白菜12元，50斤白菜才6块钱，为了抢救６块钱的白菜花了６万元的医药费，命差点没了。如果他稍有点健康常识，要是知道平常不太活动的人不要干重活，就可避免这个事了。所以说人不是死于疾病，而是死于无知。有病我们可以治疗，可以维持，但是如果不懂得健康知识，早晚自己害死自己。

5、健康不能靠药物，要靠自己。

健康不能靠高科技，不能靠药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

手上拉了一口子，一个礼拜它愈合了；肠子坏了，截了一段没事；肺坏了，切掉一块没事；身体有着强大的再创能力，你自己保持好的状态。

最好的药物是时间，为什么呢？时间越早治疗，越早越好。有个病人是尿毒症，十二年高血压耽误了，结果透析花了90万元，其实早治疗很简单，像高血压一天一片药，三个月半年好了，费用小，你要耽误三、五年甚至更长时间，那不是一片药了！而是两种药合在一起，再耽误十几年脑出血了，那就不是一片药两片药管得住，那就是穿颅打洞抽血，所以越早治疗越好。所以时间是最好的药物。