最不起眼的六大长寿食物 时间:2012-11-02 23:04:19 荞麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称。可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。 4/4 首页 上一页 2 3 4 赞一个, 人赞过 ( 查看评论) 标签阅读:长寿 上一篇:吃法不对让你老得快 下一篇:同吃禁忌歌