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“小酸酸”控制好血压

 　　求助回放　2009年12月12日洛龙区陈女士通过本刊为爱人求助治疗高血压的好办法。

　　读者支招 近日,家住新乡的王先生来洛阳出差时，看到本刊上的患者求助后打过来电话支招：用食醋、干山楂控制血压。

　　王先生在电话中说，他自己就是一名高血压患者。曾经为了控制血压，每天都要服药。久病成医，为了不服药也能控制好血压，他总结了不少经验。

　　王先生说，高血压患者除了服药，饮食和生活方式上也要特别注意，不能以为服药就万事大吉了。每天生活要有规律，饮食要清淡，一定不能吃得太咸。高血压患者可以多食用醋，每天2两左右，可以兑水喝，也可以在喝汤、吃面条时多放些醋。另外，可以用干山楂泡水喝，对降低血压也有一定帮助。