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【来源】《饮食疗法》  

【原料】白果9～12克 腐皮45～80克 白米适量 

【制作】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。
 
【用法】每日1次，当早点吃。 

【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。