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导语：普洱茶减肥是众美眉皆知的了，但是这茶应该怎么喝才能达到减肥的功效呢，你未必也知道。下面为你介绍普洱茶的科学喝法，以助达到减肥之效。

（一）早餐：

　　1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）；

　　2. 普洱茶10克冲泡250ml的热开水；

      3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖）。