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穴位，是脏腑经络气血输注于身体外部的特殊部位，也是疾病的反应点和经络疗法的刺激点。

穴位归于经络，经络属于脏腑，故穴位于脏腑脉气相通。

怎么才能找准穴位？

一、 体表标志法

（一）固定标志

是指利用五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝和骨节凸起、凹陷及肌肉隆起等固定标志来取穴的方法。

（二）是指利用关节、肌肉、皮肤随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等活动标志来取穴的方法。

二、 骨度分寸法

古称“骨度法”，即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。

常用骨度表

三、 手指比量法

原是指以患者本人的手指为标准度量取穴，称为“同身寸”。现称为“手指比量”，就是为了避免对“同身寸”的误解。

（一）直指寸（中指同身寸，见下图）
（二）横指寸（见下图）