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    手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁；

    常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好；

    常揉中指能强心，常揉环指肝平安；

    常揉小指壮双肾，十指对力强心脏；

    双手对插头脑清，旋转关节通经脉；

    反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛；

    按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，

    甲角切切精神爽，大家没事多按摩！
   

   【免责忠告】本站发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。