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鹤顶（EX-LE2 ）

拼音： Hè Dǐng

所属经络： 经外奇穴

位置： 下肢部穴位

主治： 膝关节病，脑血管病后遗症。

   【鹤顶穴位位置图】

   【图解鹤顶穴位的位置】

    鹤顶穴属于经外奇穴，鹤顶穴的准确位置位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

    快速取穴：坐位或仰卧位。在膝关节上，髌骨上缘正中可触及一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

   【按摩鹤顶穴位的作用与好处】

    按摩鹤顶穴治膝痛、腿痛、下肢麻痹、瘫痪等。

    按摩鹤顶穴具有祛风除湿，通利关节的功效

   【穴位疗法及注意事项】

    【按摩手法】用大拇指指腹按揉3~5分钟，长期按摩，可以治膝痛，腿痛、脚气等。

    【艾灸方法】用艾条温和灸治鹤顶穴5~10分钟，一天一次，可以治膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等

    拔罐鹤顶穴的方法：用气罐留罐15分钟，隔天一次，可以治下肢痿痹、瘫痪等

    刮痧鹤顶穴的方法：用角刮法刮拭鹤顶穴1~2分钟，稍出痧即可，治膝关节病、鹤膝风。

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