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髀关（ST31 ）

拼音： Bì Guān

所属经络： 足阳明胃经

位置： 下肢部穴位

主治： 腰痛膝冷、痿痹、腹痛

【髀关穴位位置图】

   【图解髀关穴位的位置】

    【髀关穴的位置】位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。即：在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。

    【取穴方法】平卧，作髂前上棘（髂骨最前点）与髌骨外侧端的连线，再平会阴作水平线，两线相交处，即为髀关穴。

    【穴位解剖】在缝匠肌和阔筋膜张肌之间；深层有旋股外侧动、静脉分支；布有股外侧皮神经。

    【层次解剖】穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜张肌、骨直肌、股外侧肌。皮肤由腰丛的股外侧皮神经分布。皮下组织内有股外侧静脉及旋髂浅静脉，阔筋膜，包裹阔筋膜张肌，此肌由臀上神经支配。股直肌和股外侧肌由股神经支配。两肌之间有旋股外侧动、静脉。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

    【髀关穴】出《灵枢.经脉》。属足阳明胃经。

    【穴义】胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。

    【名解】髀，股部、大腿骨，指穴所在的部位也。关，关卡也。髀关名意指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴传来的强劲水湿之气，谜语即风气，至本穴后气势减弱，随风气冲刮扬散的脾土微粒沉降堆积于穴周，如被关卡一般，故名髀关。

    【气血特征】气血物质为天部风气和风气中夹带的脾土尘埃及地部脾土的外渗水液。

    【运行规律】天部的强劲风气在此势减散化，风气中的脾土微粒则沉降穴周内外，地部的外渗水液则循胃经下行。

    【功能作用】健脾除湿，固化脾土。

   【按摩髀关穴位的作用与好处】

    【主治病症】膝（髋、股）痛、麻痹、瘫痪、腿膝肿痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外侧皮神经炎等。

    【作用功效】髀关穴，强腰膝，通经络；健脾除湿，固化脾土。

    【临床应用】现代又多用以治疗下肢瘫痪、腹股沟淋巴结炎、股外侧皮神经炎、膝关节炎。

    【穴位配伍】髀关穴配伏兔穴治痿痹。股关节炎：髀关、委中、承扶。下肢麻痹、瘫痪：髀关、环跳、风市、足三里、承扶。

   【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】髀关穴，直刺1.5-2.5寸,局部酸胀，可向股外侧部扩散，以治股外侧皮神经炎

    【艾灸方法】髀关穴，艾条灸5-10分钟，髀关穴，艾炷灸3-5壮。