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阳白（GB14 ）

拼音： Yáng Bái

所属经络： 足少阳胆经 阳维脉

位置： 头颈部穴位

主治： 头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。

   【阳白穴位位置图】

   【图解阳白穴位的位置】

    阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

   【图解阳白穴位的位置】

   1、正坐位，在头部,目正视，自眉中直上1横指(即1寸)处，按压有酸胀感(图⑥)。

   2、正坐位，从外眼角直上入发迹半横指处，按压有酸胀感。

   【阳白穴名释义】
   阳，额部；白，明。穴在额部，可治疗目疾，使目光明。胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。

   【按摩阳白穴位的作用与好处】

    1、缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等
    2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等
    3、抗老除皱、治疗痤疮等

   【温馨提示】

    按摩阳白穴的方法：先将双手用温水洗干净，将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴（在前额部，瞳孔直视的眉上2公分）慢慢的点击按摩，力度可以由轻到重自己掌握，速度缓和，不要太快。
    按摩阳白穴的功用：清头明目，祛风泄热。  
    〖人体穴位配伍〗 配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂；配太阳穴、风池穴、外关穴祛风止痛，治偏头痛；配睛明穴、太阳穴治目赤肿痛；配颧髎穴、颊车穴、合谷穴，有祛风活血通络的作用，主治面神经麻痹； 配睛明穴、太阳穴，有清热止痛的作用，主治目赤肿痛。

    〖刺灸法〗平刺０.５-０.８寸；可灸。

   【免责忠告】本站发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。