少海穴
【按摩少海穴位的作用与好处】
【主治病症】
（1）精神神经系统疾病：神经衰弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎，尺神经麻痹。
（2）呼吸系统疾病：肺结核，胸膜炎；
（3）运动系统疾病：落枕，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，肘臂挛痛，下肢痿痹。
（4）其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮，瘰疬，急性舌骨肌麻痹或萎缩，肋间神经痛等。
【作用功效】少海穴，降浊升清、理气通络、益心安神。
【临床运用】现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。
【穴位配伍】少海穴配内关穴、神门穴、大陵穴治癔病；少海穴配合谷、内庭，有清泻阳明热邪的作用，主治牙痛，牙龈肿痛；配后溪，有舒筋通络活血的作用，主治手颤，肘臂疼痛；配天井，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。
【文献摘要】
《百症赋》：“且如两臂顽麻，少海就傍于三里。”
《胜玉歌》：“瘰历少海，天井边。”
《甲乙经》：“少海主风眩头痛。”
《外台秘要》：“少海主寒热，齿龋痛、狂。”
《席弘赋》：“心疼手颤少海间。”
《铜人》：“治寒热齿龋痛，目眩发狂。”
《针灸大成》：“主肘挛腋胁下痛，四肢不得举。”
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气或水针。
【针刺方法】少海穴，直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸胀，有麻电感向前臂放散。
【艾灸方法】少海穴，艾条灸10-15分钟，艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用中指指腹按压少海穴位，按压时要注意力度适中，每次按压5分钟，每天按压2次。我们在日常保健过程中可以用少海穴提高保健养生的综合性。对于在心火较旺的时候每天可以按摩3-4次，每次1-2分钟就可以了。这个穴还可以治疗出汗、心痛心烦等病症。
【研究进展】
（1）结肠炎：配外陵等，对痉挛性结肠炎有较好的缓解结肠痉挛的作用。
（2）调整心率：实验表明，针刺少海、神门穴，可使注射肾上腺素造成动物心率减慢者，有迅速恢复心率的作用。
（3）治疗牙通：指掐少海穴：用拇指指尖放于对侧少海穴(屈肘时，位于肘横纹内侧与肱骨内上踝连线的中点处)，适当用力掐1分钟。功效：可通络止痛。
（4）治疗高血压：少海穴透曲池穴治疗高血压.
（5）操作：取坐位或仰卧位，曲肘80～90度，紧靠肘关节骨边缘取穴，常规消毒后，选用2～3寸长的毫针，直刺双侧曲池穴，根据体质胖瘦，向少海穴透刺1.5～3寸深，运针得气后，用捻转提插手法，使针感上传至肩，下行于腕，以出现酸、麻、胀感为度。1分钟后停止运针，每5分钟行手法1分钟，30分钟后每10分钟行手法1次，留针1小时即可出针。针刺前休息30分钟和拔针后分别作血压测量，并详细记录针前针后所测血压。每天1次，15天为一疗程。
（6）疗效：针前针后测量血压，发现每次针刺后均有即刻降压的效果。随着针刺次数的增加，即刻降压的幅度减少，而血压反跳的程度也减轻，经1个疗程后，达到较明显的降压效果。同时对改善临床症状也有帮助。
（7）曲池属手阳明大肠经合穴，主治咽喉肿痛、齿痛、目赤痛、热病、上肢不遂、手臂肿痛、高血压、癫狂等；少海属手少阴心经合穴，主治心痛、肘痛、挛痛、瘰疬、头颈痛、腋胁痛等。曲池透少海可平肝泻火，从而达到平衡阴阳的目的。
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