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香蕉皮降压茶（王宜）

材料：香蕉皮150克，洗净煮水。或者香蕉梗50克、白菜根1个，水煎，放少许冰糖。

服用方法：每日2剂，早、晚各饮1次。

点评： 香蕉之所以“一身都是宝”，主要是因为不仅香蕉肉能降血压，而且蕉皮、蕉梗中也含有大量的钾，同样也是降压之宝。用香蕉皮制成茶，不仅方便、实用，常饮还能化淤通血脉，滑肠清热，降压通便。适于高血压、冠心病、大便秘结的人群使用。