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1、活血化淤，调节内分泌的汤方

益母草30克、枸杞子１５克、鱼肚（也叫花胶）２０－３０克、瘦猪肉２００克。或者将鱼肚换成适量的猪肝也可以。

这个汤方可以补气、活血、调节内分泌，美容、抗衰老。
 

２、排毒养颜，润肠通便汤方

西洋菜500-750克、大枣3颗、猪腿肉300克或白鲫鱼两条。

方法：先用武火将瘦肉或白鲫鱼煲至水滚，然后放入西洋菜、蜜枣、用文火煲两个小时左右。
 

3、疏肝理气，解除失眠的汤方

生地20克、山萸肉10克，加入两碗水煲至大半碗，然后将一个鸡蛋黄（不要蛋白）、少许红糖放入调匀饮用。