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1、我告诉你一个很管用的方法，我曾经用过，奶多得不得了，很让我烦恼。那就是到中药店去买一点烤过的穿山甲粉（15g），空口嚼服，再配吃一点下奶的中药（药店知道怎么配），奶很快就会来的，而且很多。以前我曾经这么回答过网友，可他们都不信，非要信什么猪脚汤之类的下奶食物，食补固然好，可未必对每个人都有效，反正我就没有效果，而且还觉得麻烦。

2、我因为34岁生的宝宝，我身体又比较瘦弱，我妈妈就问了这个偏方来。到卖牛肉的地方预定个牛鼻子，洗干净后，加水煮，放葱姜蒜，放点盐，煮1碗，喝着也没什么怪味，早晨喝的，下午下奶，涨的整晚没睡着觉，用热毛巾热敷了2个小时才好。

其实，宝宝混合喂养是最好的，这样一方面宝宝能获得母体的抗体，同时配方奶中微量元素的含量比母乳稳定，宝宝营养均衡。而且宝宝肯吃奶嘴，今后断奶时好添加辅食。

人奶是很脆弱的，妈妈的情绪稍有变化就可能影响奶水的质量，所以混合喂养更安全点。