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我家的宝宝3号满五个月了，身高70CM，体重20斤，到医院做儿保，可爱得连医生都说：这个宝宝真可爱，简直象一岁的孩子，小帅哥！该去打广告啦！每次不管是走在街上，还是去公园玩，都引得无数人夸奖，呵呵，我这个当妈妈的心里那个高兴啊。。。 

我的宝宝是吃饱奶的。人家都说吃饱奶的孩子长得好，从我的宝宝身上可以看出来啦。我是31岁才生的宝宝，刚生小宝时，奶不是很好，但我从宝宝抱到身边开始，就坚持让他多吸吮乳房，开始的时候没有，慢慢的就有了乳汁（这里还发现一个问题，好象开始用吸奶器的妈妈，后来都特别容易惊奶。也就是宝宝吃一边，另一边就流。我因为没用过吸奶器，一直没有这种现象）。 

生下宝宝的第二天开始，妈妈的诸多规矩就来了，先是三天没沾油，因为老人家说月子里的妈妈本来就有寒，而且是身体最虚弱的时候；再就是连续喝了三天的中药，说是发奶去寒的，而且配方还是妈妈生我的时候我们这有名的老中医开的（老中医跟我们住一个院里，活到了100岁后才去世的）。。。再就是后来不停的吃发奶的食物啦，大概在一个月后，奶就够宝宝吃啦！呵呵，长话短说，我还是来说说我家的中药配方吧： 

       第一天药方：发奶、去寒、治感冒 

合香3钱    酥梗3钱    陈皮4钱    木香3钱    桃仁3钱    山药3钱（磨成粉状）    法片3钱    香付3钱    台乌3钱    通草2钱      一付煎三次，分早中晚三次服用。药价：3.6元 

       第二天药方：发奶、去寒 

合香3钱    酥梗3钱    陈皮3钱    粉盏3钱    白子3钱    金芥3钱    前胡3钱    甘草2钱    法片3钱    生姜3钱    黄苓3钱     一付煎三次，分早中晚三次服用。药价：3元 

         第三天药方：去寒、发奶 

陈皮3钱     法片3钱    苻苓3钱    桔梗3钱    杏仁3钱    菽叶3钱    甘草2钱    竹茸3钱        一付煎三次，分早中晚三次服用。药价：2.8元 

PS：其中 酥梗、菽叶、竹茸这三样药的字不知道写对没，读音是这样的，呵呵，中药名字我也不了解。如果需要的JMS到药房一问就知道了。 

如果哪位姐妹在喂奶期间感觉乳房痛，起硬块，（要分清奶涨了的涨痛哦）就赶快照上面的方子去拿药来喝吧，我就曾经出现过这种情况，喝了就好了，不然怕搞成乳腺炎哦。 

其他下奶的食补： 

黄花猪手汤   ；米酒用红糖压了后煮蛋等等都可以；多喝鱼汤，特别是下奶的鱼。适当的在食物中加一点胡椒，也是发奶的。反正当时吃了很多这种食物，现在有点记不得了，需要的JMS可以旺我。 

产妇忌吃花椒，闭奶的。