- 养心安神药膳-姜枣龙眼蜜膏
简介:...
浏览 216 次2009-10-16
- 养心安神药膳-桂圆童子鸡
简介:...
浏览 141 次2009-10-16
- 养心安神药膳-参砂蒸蛋
简介:...
浏览 162 次2009-10-16
- 养心安神药膳-白醋鸡蛋
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 陈白醋1.5克,鸡蛋1个。〖 制 作 〗: (1)将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。(2)将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。〖 服 法 〗: 趁热服食,可...
浏览 242 次2009-10-16
- 抗衰老药膳-芝麻白糖糊
简介:〖来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 芝麻500克,白糖适量。〖 制 作 〗: 将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。〖 服 法 〗: 每次2汤匙,放入碗中,再加白糖...
浏览 241 次2009-10-16
- 中老年抗衰老药膳方-养元鸡子
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 鸡子2枚,小茴香6克,菟丝子15克,桑寄生15克,蜜炙黄芪15克。〖 制 作 〗: 鸡蛋打入碗中备用;小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪入砂锅中,加水适量...
浏览 375 次2009-10-16
- 抗衰老药膳-乌发糖
简介:...
浏览 525 次2009-10-16
- 抗衰老药膳-松子核桃膏
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。〖 制 作 〗: 松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末,放入蜂蜜和匀即成。〖 服 法 〗: 每日2次,每次取1汤...
浏览 214 次2009-10-16
- 长寿药膳方-双参猪瘦肉美昧汤
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 人参10克,海参(水发)150克,香菇20克,猪瘦肉150克,荷兰豆仁50克,竹笋60克,精盐、上等鱼露、香油各适量。〖 做 法 〗: 海参洗净切小块,香菇切丝,猪...
浏览 134 次2009-10-16
- 健康长寿药膳方-黄芪鳝鱼汤
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 黄芪30克,鳝鱼300克,生姜1片(切丝),红枣5枚 (去核),大蒜2条。〖 做 法 〗: 黄芪、红枣洗净,大蒜洗净切段,鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。起油锅...
浏览 175 次2009-10-16
- 抗衰老食疗方-黄精生地鸡蛋汤
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 黄精50克,生地50克,鸡蛋3个,冰糖20克。〖 做 法 〗: 黄精、生地洗净,切片;鸡蛋煮熟,去壳。同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入冰糖,文火煲半...
浏览 204 次2009-10-16
- 老年长寿药膳方-二冬参地炖猪脊髓
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 天冬15克,麦冬15克,熟地25克,生地25克,人参10克,猪脊髓200克。〖 做 法 〗: 将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净,麦冬、人参切薄片,把全部用料...
浏览 160 次2009-10-16
- 中老年保健药膳方-人参炖鸡汤
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 人参12克,老母鸡1只,姜、葱、米酒、盐各适量。〖 做 法 〗: 人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火...
浏览 231 次2009-10-16
- 抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶30克,猪腰1个。〖 做 法 〗: 枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软剪丝;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮...
浏览 162 次2009-10-16
- 抗疲劳药膳-虫草红枣炖甲鱼
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 冬虫夏草10克,活甲鱼1只,红枣20克,料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。〖 制 作 〗: (1)将甲鱼宰杀,去内脏,洗净,剁成4大块,放锅中煮沸捞出,割...
浏览 147 次2009-10-16
- 补精益气药膳-参芪红枣乳鸽汤
简介:〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 党参60克,黄芪50克,红枣6枚(去核),乳鸽2只。〖 做 法 〗: 党参、黄芪、红枣洗净;乳鸽杀后,去毛及内脏,切块。诸料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火...
浏览 282 次2009-10-16
- 治疗失眠食疗方
简介:...
浏览 346 次2009-10-16
- 老人补钙慎选择
简介: 骨质疏松症是老年人的多发病,所以很多老人都对补钙非常重视。然而,到底怎样补钙才能达到最佳效果,却还有很多人不了解。...
浏览 237 次2009-09-19
- 蜂蜜的功效
简介:...
浏览 290 次2009-09-19
- 荞麦-最理想的保健食品
简介:...
浏览 203 次2009-09-19
- 四种人不易睡凉席
简介:...
浏览 126 次2009-09-19
- 蜂蜜是最好的养生饮品
简介:...
浏览 248 次2009-09-19
- 多吃黑色水果抗衰老
简介:...
浏览 155 次2009-09-19
- 韭菜补肾食谱
简介:...
浏览 386 次2009-09-19
- 女人健康食品选择
简介:...
浏览 255 次2009-09-19