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    于是，我就整了点小麦种子，自己在家种上了。 

    小麦苗，长得可真是挺快。 

    也就十多天的工夫，就长到了十厘米左右。 

    大概是去年5月末的时候，我正式喝上了麦苗汁。

    睡眠最先调节好

    起初，我喝了一阵子麦苗汁后，血压始终没啥变化。 

    刚开始，我有点灰心了。 

    我寻思，费劲巴力种这玩意，又是浇水，又是榨汁的。 

    一天天的，我伺候麦苗伺候得老精心了。 

    可是，喝了两个月，血压还是没往下降。 

    当时，我差点就要不喝了。这时候，是老伴鼓励了我。老伴说，这麦苗汁又不是药。 

    再说了，就算是药，也有不好使的时候啊。 

    既然没有啥副作用，那就接着喝呗。 

    那么多人都喝出效果了，这玩意肯定还是有用。你没见效，应该是体质问题。 

    他这么说，我一寻思，也是这个理儿。 

    于是，我继续坚持喝麦苗汁。 

    喝到三个多月时，我感觉自己睡眠变好了。 

    我这人，晚上睡觉总是不踏实。有时候，一有点动静，就得醒。 

    晚上九点要是不睡，肯定就睡不着了。 

    在床上翻来覆去，一折腾就是大半宿。 

    睡不着觉那滋味，可真是难受啊。第二天，没精神，脑袋还疼。 

    而喝了麦苗汁之后，感觉睡觉比以前快多了。 

    有一回，我十点多才躺下。

    没想到的是，很快就睡着了。而且，一觉睡到早上五点多钟。这在以前，可是不敢想的。我一般两点多钟，肯定得醒。有时候，就再也睡不着了。 

    可以说，麦苗汁把我的睡眠，给彻底调节好了。

    血压彻底正常了

    睡眠变好了之后，我感觉自己有精神头了。 

    心态，也跟着变好了。接着，好事都来了。 

    大概是喝到五个月时，我发现，脑袋比以前清亮了。 

    不再像以前似的，整天晕乎乎的。我琢磨着，肯定是麦苗汁起作用了。