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三百一十七 眩晕的自疗法
　　1、用掌心轻轻拍打头顶中央的百会***，用中指揉按前额两侧太阳***与脑后风池***各3至5分钟，每天1至3次
　　2、用橡皮膏在双手中指2关节至根部处绕贴一圈，每天更换1次
　　3、将大纽扣放在双脚底中央肾脏反射区上（凹凸面对准脚底），用橡皮膏加以固定，白天穿鞋走路，晚上除去
　　
　　三百一十八 科学饮食对付美尼尔氏症
　　1、黄芪炖羊脑：黄芪40克入沙锅水煎，取汁，加羊脑一个，旺火烧开至羊脑炖烂，每日1次
　　2、冬虫蒸猪脑：冬虫夏草10克，洗净入沙锅水煎，取汁，加猪脑一个，黄酒1匙，凉水2匙，食盐少许，上笼蒸2小时每日2次
　　3、龙眼枣仁饮：龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，合煮成汁，随时饮用
　　
　　三百一十九 田七治疗老年眩晕
　　取田七研至细末过120目筛，分装于0.5克空心胶囊，装瓶密封备用每次1克，每日3次，饭后温开水送服15日为1个疗程一般1-2个疗程即可好转或痊愈
　　
　　三百二十 手浴解疲劳
　　手浴的方法是：接一盆热水，温度以稍高于体温为宜将双手张开，浸泡在水中5-10分钟眼睛充血和肩部酸痛症状会大大缓解
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