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53．气血双补法：
黄芪，当归粉冲水喝补气补血，两三个月就有效果了，效果非常好，也可加点红枣.枸杞.黄精进去，以每天5克量熬浓汁冲水喝更好。

 

56．口腔溃疡：

用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。

 

57．干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。

 

58．（外敷的方法） 对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。

用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克，鸡蛋清1个，白酒适量，搅拌均匀敷在患处。15--20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）。

 

59．治疗关节炎的特效验方：

白芥子15克，花椒15克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好，再用毛巾包扎。包好后3－5小时即可解开。效果不错。

 

60．血虚气虚：

推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补，最适于久病体虚气血不足，以面色萎黄，形体瘦弱，食欲欠佳为主要表现；

还可用归脾丸或八珍颗粒。归脾丸偏于养心安神，另外还具有引血归脾的作用。

八珍丸是一个平补气血的方子，能够调和荣卫，滋养血气。

 

61．体虚怕冷（特别是中老年朋友）：

原料有：大枣：5～6颗；枸杞：7～8颗；桂圆：4～5颗；红糖：1小块。

方法是：每天晚上熬水喝。以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。

用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。

 

62．鼻出血：

用白茅根煮水喝（泡水也可）。

 

63．膝关节寒冷小方：（百科全说）

可以用姜粉和面粉1：1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面，10到15分钟，治寒湿。

 

64．辛凉化湿健五脏：（养生堂裴学义）

①清心火(竹叶灯心汤代茶饮)

儿童：竹叶 1克，灯心 1克煎代茶喝。

心火旺症状：口干口渴、心烦易怒、睡眠不安、盗汗、口腔溃疡、尿黄等

成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠多梦、烦躁易怒，成人用量可以多一些。

②肾的湿热(辛凉派，石膏孔，茅根荷叶代茶饮)

茅根荷叶代茶饮方子：茅根20克，荷叶10克，水煎服，代茶饮，喝3～5天停几天再喝。还有减肥作用。

肾湿热早期症状：感冒后，眼睑肿；腰酸腿肿乏力；形体特征：偏胖或消瘦；常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、小便赤短、大便燥结或黏滞。

③缓解肝部湿热可以用的方子：

佛手10克、生麦芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。代茶饮。

胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽10克～15克

肝部湿热症状：舌苔厚腻，加上嘴里有干苦的味道，口气不好，容易发脾气。

④清肺热芦根具有：清肺热、生津、防感冒的作用。

方法：芦根30克，梨1个，榨汁。成人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢？舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。）

⑤脾胃热证，口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。

有效地消胃热、祛口臭（脸上长小痘痘，口腔溃疡）：竹茹10克、橘皮10克，煮水（或用热水沏一下）代茶饮7天。忌口：饮食清淡。

竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人不适合喝。

脾胃虚寒症状：面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。常年由于脾胃虚寒引起的腹泻、五更泻可以喝灶心土粥，（灶心土30克煮水，用煮好的水煮小米粥即可），症状缓解后停止饮用。或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。
日常生活中还有很小动作可以保养我们的脾胃，比如掐四缝和揉腹，都能对脾胃起到很好的保养作用。