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[方三十五]

何首乌100克，鸡蛋2个，调料适量。将何首乌洗净，切成10厘米长，2厘米宽的块；鸡蛋洗净，与何首乌同放入锅内，加葱、姜、食盐、料酒、熟猪油、清水，武火烧沸后，转用文火煮至蛋熟，取出剥去壳，再放回锅内，煮2分钟，调入味精，吃蛋喝汤，日1次；

本方补肝肾，益精血，抗衰老，适用于血虚体弱，头晕眼花，须发早白，末老先衰。

[方三十六]

粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆(五味炒香)各75克，小茴香(洗净)150克，炮干生姜、炒白盐各30克。前药俱为细末，混合调匀，外加乔麦、炒黄熟，与前味等分拌匀，胡桃仁、南枣、松子仁、白糖等随意加入瓷罐收贮，开水冲泡代茶饮，日3匙。

本方对40--50岁的中年人，有推迟衰老，延年益寿之功。

[方三十七]

生羊胃1枚，沙苑蒺藜、仙茅、桂圆肉、淫羊藿，薏苡仁各120克，酒2000毫升。仙茅用米泔浸一宿，再与诸药和酒同装于大口瓶内，密封40天后，饮用每次3杯。

本方添精补髓，乌须黑发，壮腰健胃，补气养血，种子延龄。

[方三十八]

乌麻子(微炒，捣碎)775克。以好酒2万毫升浸乌麻子经宿，随意饮。

本方延年不老。

[方三十九]

灵芝、香茹、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提，取得有效成份的浓缩液，把浓缩液与精共煮，制成晶体，开水冲服，日2--3次。

本方健脑，利血，提高机体免疫力，防老抗衰，适用于神经衰弱，失眠，血小板减少，肝炎等，常服可防止衰老，延年益寿。

[方四十]

东北人参、干地黄、甘枸杞各25克，淫羊霍、沙苑蒺黎、母丁香各15克，沉香、远志肉各5克，荔枝核7枚，60度高梁白酒1000毫升。将药去杂质，浸入酒中的45天，日1次，每次10毫升，徐徐呷服。

本方补益虚损，焕发精神，协调阴阳，延年益寿，适用于中老年人肝肾不足，气血虚弱，精力衰弱，勿于疲劳。

[方四十一]

茯苓、柏子仁、松子仁、松脂、白蜜各适量。将前4味为末，用蜜制丸如枣子大小；每服3--5丸，日3次。

本方轻身明目，抗衰老。

[方四十二]

生地黄5000克，细切，以凉酒3斗经3宿，出暴令干，又浸酒中，直令酒尽；又取甘草、巴戟天、厚朴、干漆、覆盆子各500克，各捣下筛，和之饭后酒服方寸匕，日3服，加至5匕。

本方出自《千金翼方》，原文曰：“本方使人老者还少，强力壮病延年。

[方四十三]

生地黄2500克，捣绞取汁，人蜜250克，以慢火熬成膏，熟干地黄、杏仁汤(浸去皮尖，慢火炒微黄研膏)各250克，牛膝(去莆)，诃黎勒皮各250克。共为末，以地黄煎和诸药，更捣一二下杵丸，如梧桐子大，每日空心以温酒下50丸，晚食前再服。

本方出自《太平圣惠方》，原文曰：“本方能补益驻颜，常服黑髭发，填骨髓，令人耐老。”

[方四十四]

交藤根500克(紫色者)，河水浸7日，竹刀刮去皮晒干，茯苓250克，牛膝100克为末，炼蜜，搜成剂，杵一万下，丸如桐子大，纸袋盛之；酒下30丸，空心服。

本方出自华伦著的《中藏经》，原文曰： “本方驻颜，祛百病，久服延寿，忌猪羊肉。”

[方四十五]

何首乌1500克，铜刀切片，干者以米泔水浸软切之；牛膝(去莆)500克，切，以黑豆一汁淘净，用木甑铺豆一层，铺药一层，重重铺盖，瓦锅蒸至豆熟，取出，去豆爆干，换豆又蒸，如此3次，为末，蒸枣肉和丸，梧子大，每服30--50丸。

本方出自《太平惠民和剂局方》原文曰： “本方能壮筋骨，长精髓，补血气，久服黑须发，坚阳道，令人有子，轻身延年。”