简介：俗话说，"人老先由腿上老"。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血畅通影响很大。世界卫生组织经过充分研究，从对中老年安全有效，保健防病的角度提出：最好的运动是步行。当今...
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简介：...
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简介：包括头部正面、侧面、背面，胸腹部，腰背部，上肢，下肢，足部常用穴位全部用动画演示，生动形象，简单好记。...
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