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　　李先生：我今年79岁，喜欢运动，身体一直不错。最近不知怎么回事，我有几次走在路上时突然流鼻血。家里人有的说是天热喝水少造成的，有的说是因年龄大了造血功能弱引起的。请问这到底是什么原因造成的？以后我该怎么预防？

　　专家：流鼻血这一症状在医学上称为鼻衄，是一种常见的顽固性症状。

　　造成流鼻血的原因有很多，鼻外伤、鼻黏膜受损、饮酒过量等都可引起流鼻血。此外，其它一些疾病的并发症也会引起流鼻血，如脑血管病、血液病等。

　　如果是老年人经常流鼻血，应该检查是否患有高血压和血管硬化。老年人鼻腔内血管老化，当血压升高时容易引起鼻腔内的某条血管破裂而导致鼻出血。老年人如果流鼻血，要保持镇静，并用手指按压两侧鼻翼5分钟左右，这样可以止血，也可以用棉花或纸巾塞住鼻孔。不要一流鼻血就仰头，这样会使血液流入口腔，刺激喉咙。如果出血不止，应及时到医院救治。

　　秋季干燥多风，容易流鼻血，老人应注意每天多喝水，少吃辛辣、煎炸、热性的食物，多吃些清肺润燥食物，如梨、萝卜等。