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蒜饭治痛风、高血压、坐骨神经痛

献方人：刘先生

材料：生蒜、大米

用法：用一把蒜头切碎和饭一起煮，或者将蒜拍碎，在油锅里炒香蒜头放入盐，煮好的饭放入后加葫椒盐拌炒。

原来姜是这样有用：

姜汤做法：

１ 、约十公克的姜磨成糊状。

２、把姜糊放入玻璃杯里。

３、注入滚烫的热开水。

４、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

５、男女老少都适合饮用。

老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样，连续喝两个月(每天早晚各喝一次)据书本记载的见证：

１、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

２、体重可减轻约 十公斤 。

３、皮肤变得细嫩。

４、去掉多余赘肉，腰围变细。

姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！

我个人就超喜欢蒜头。

蒜头冰糖水，是治疗宝宝咳嗽的良方，大家都可以试试。

我外公，长年有吃糖蒜的习惯，身体很棒唷！