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【牛  皮  癣】双手轻握成拳，双手伸出食指，两个食指尖轻轻相接，慢慢向两侧拉开，两指尖间有一个硬币大小的距离，眼观这个距离十分钟。看一看几天之后，牛皮癣就好了！

【鼻  塞】（男左女右）把食指尖放在与鼻头齐平的鼻翼外侧，十五分钟!     马上就好了！

【哮  喘】哮喘时候，用你的左手平伸成掌，放在右乳房上面，轻轻向胸外拉一下，使手掌与胸之间有一个硬币大小的距离。十五钟！马上就好了！

【胃  疼】平伸右手成掌，掌心向上，左手成拳，伸出左食指，指尖垂直对右掌心，指尖与掌心之间有一个硬币大小的距离。十五分钟！马上就好了！

【腹  胀】 (男左女右)把指尖轻轻放在肚脐上，轻轻抬起，使指 与肚脐之间有一个硬币大小的距离。二十分钟！         马上就好了！

【颈  椎  病】把你的左手握拳，抬起放在左耳五分钟，之后，竖起食指，伸臂顺耳尖方向上举，尽力指天，五分钟。而后换手！

【腰  椎  病】抬起你的双手至胸前，双手合十成立掌，掌心相对，两小指不动，两大指各向外侧旋转使两掌相背。十五分钟！腰椎病马上就好了

【皮  肤  瘙  痒】把你的右手微握成拳，抬起放在右耳边，手心对耳孔，五公分距离，十分钟! 皮肤瘙痒，马上就好了！

【 癣 】 把你的左手五指并拢成掌，放在（癣）上，轻轻抬起，手与(癣)之间两公分距离。十五分钟！    （癣）马上就好了！