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1、腿部突然抽筋或腿足突然麻木：（见下面的手背穴位图）

应急治疗方法：⑴立即用力按揉合谷穴（拇，食指合并出现的最高点），左腿抽筋或麻木按揉右手的合谷穴，右腿按揉左手的合谷穴。大约按揉穴位3、5秒即可见效。然后伸屈腿部，注意保暖。⑵腿酸胀痛：按揉胆穴2-3分钟即效。“胆穴”是董氏奇穴，在手背中指一节（基节）中线的两侧距中心各5分处，桡侧为胆1穴，尺侧是胆2穴，对腿酸胀、腹脹、黄胆效果明显。

2、胃部突感不适（反酸、腹脹、恶心想呕吐）：应急治疗方法：⑴立即连续的读六字气诀养生法的“呵（音喝）”字与“呼”字诀。切记要发音不出声，发“呵”字音时就是呼出心脏的浊气，发“呼”字音时就是呼出脾胃的浊气（先读“呵”再读“呼”，这叫心火生脾土，滋养脾胃），读字的同时凹腹，待慢漫吸足气后，再读第第2个字或第2遍（口呼鼻吸的顺腹式呼吸）。一般读20至30遍，快时用2、3分钟即可止住恶心反酸。⑵、点揉膻中穴（两乳中间）：五指并拢按住穴位顺转36次逆转24次再点压1分钟以上。⑶按揉“胆穴”可有效的防治腹脹恶心（见下面的手背穴图）。

3、突发感冒：⑴当开始流清涕或突感鼻塞时，立即用双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴。按住穴位后，先向前转揉36次，再向后转揉24次然后点压2、3次。要稍用力的反复转揉3遍或3分钟以上，这时感冒症状可立即止住。然后用手搓脑门及面部约两分钟发热为止。这时如外出一定要先用凉水洗脸扣鼻孔，穿暖戴帽子再外出。⑵象数法：默念00200.70每次15分钟,一天坚持念几次感冒清涕可较快的止住（0是加强功能，2是肺，7为胃、为鼻、为止--）。

4、平衡高低血压：（见下面手背图）⑴手背部无名指与小指掌骨之间的“三叉三穴、液门、中渚、中白到下白”一线共5个穴位。按摩时，可将5个穴一并按揉。就是把右手拇指竖起来扣压在左手手背部无名指与小指叉口的上方凹陷处，这就扣压住了“中渚—中白—下白”一线，扣压后向手腕部方向反复推压100次以上（先扣压住穴位再推压，可保证皮肤不搓破），这里也正是内耳迷路反射区，可防治及平衡高低血压，效果极为明显，可在短时间内平衡血压。⑵有高血压的朋友请注意：早晚或出门前坚持干梳头100次以上，双手上下搓脖子50次以上可控制血压波动。

5、突发头晕头痛：（见下面手背图）⑴按揉七華穴（7个穴位）及拇指的全头点：七華穴是指手背食指、中指、无名指的第一、二節橫紋的桡尺側及小指第一、二節橫紋尺侧的尽头，共七个穴：主治头痛头昏脑胀及三叉神经痛（其中七華1、3、6、7分别分别与手针穴位的前头、头顶、偏头、后头点相近）。⑵按揉关冲、少冲及少泽穴。

注意：以上各穴点凡痛或账的敏感点要重点按揉，一般按揉5分钟以上即可见效。

6、心脏病急性发作：（见手掌部经穴奇穴全图）⑴可立即按压患者左手手掌部无名指与小指下方的“心悸点”（心悸点主治心律不齐、心慌等），慢慢的一按一抬的点压大约3-4分钟、症状开始缓解、并逐渐恢复了正常。心悸点：掌面第五掌指关节桡侧缘。无名指与小指叉口上约1寸半处。⑵病情稳定后，加按中指心包经一线（自指肚开始→点压到心靈二穴）反复点按5-10分钟可有效的缓解心绞痛等：中冲穴→心穴→火星下穴→三焦穴→火星上穴；手掌部的→劳宫穴→三火（1、2、3）三个穴→大陵穴；到小臂的→心灵一穴→内关穴→心灵二穴。心靈穴（董氏七十二絕針之一）：心靈一穴：手腕橫紋上一寸五分（中与食指的两手指宽），手腕橫紋上二寸是内关，手腕橫紋上二寸五分是心靈二穴。针刺或点压心靈穴及内关穴对心律不齐、心肌梗塞疗效显著。⑶默念象数430（4为肝木，3为心火，木生火）：强心，治心血不足，心慌心悸，冠心病急性发作。

7、治疗尿频的显效穴：（见手掌部经穴奇穴全图）。

手部的肾穴（小指肚下方指横纹的中点），按揉或掐揉此穴对尿频尿急及夜尿有很好的效果。

8、治疗眼部迎风流泪：（见手掌部经穴奇穴全图）。

木穴：属董氏奇穴，在手部食指一节（基节）尺侧（小指一侧）3分处是木2穴及其上下2.5分为1穴、3穴，计3个穴位。主治：肝火旺盛、眼病、眼流泪、脾气暴躁、胆固醇过高、胃胀气等。某老者左眼迎风流泪不止，让其用木牙签5根捆在一起去其尖，剁刺右手的木穴，每天不定时的剁刺木穴，约一周发现不再流泪了。方法是：左眼流泪剁刺右手，右眼流泪剁刺左手。

9、治疗便秘自然疗法：a、提肛呼吸法：先用鼻子吸气提肛、屏气（憋住气）3---5秒；然后再用口呼气、同时迅速松肛。反复20次立即见效。b、自然站立双手下垂全身放松上下颤抖5分钟。c、拍手10分钟或1000次以上。d、默念象数00200.60（约半秒念一个字，念零零二零零，停顿一下，再念六零）（0是加强功能，2是肺、肺主肃降、6是肾“司二便”）。念15分钟，一天可念几次。有时念10几分钟就有排便感。
10、用象数法治疗失眠：

⑴默念象数40.430.30.380.80.820.20.260.60.640----40.430—此法能大补元气、强身健体、养血安神。⑵默念象数400.030.820（4为木，也有补元气、养血安神之效。⑶默念象数40.430安眠效果也很好。

说明:以上是自然疗法，不一定适应所有的朋友，为了朋友们的健康,请老年朋友外出时随身带着治疗高血压或心脏病等急用药。不当之处请有关专家指正。