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你的经络打通了吗?学学让你更健康!(图文)

时间:2012-06-06 18:14:13

你的经络打通了吗?学学让你更健康!---4(腿部

(腿)

足三里穴:膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

足三里

 

 

 

 

阴陵泉膝盖下方,拇指与食指由膝盖往下,扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处,小腿胫骨内侧缘,往上推到尽头的地方:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

阳陵泉

 

 

 

阴交穴脚内踝最高点上方约四指幅:改善失眠

三阴交穴

 

 

 

阳陵泉穴:小腿外侧,膝下1寸之凹陷,腓骨小头附近:改善腿酸腿粗。

阳陵泉穴

 

 

 

 

承山穴:踮起脚尖,足跟轻提,在小腿肌肉正中出现凹窝处:改善腿酸腿粗。

湧泉穴:位于脚底人字中心,往下约1/3处的凹陷处:改善失眠

承山穴


湧泉穴:
位于脚底人字中心,往下约1/3处的凹陷处:改善失眠。 

涌泉穴



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标签阅读:经络

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