揭露女明星瘦脸秘诀
时间:2009-06-12 12:11:08
理想脸部的比例
发际到眼角距离=眼角到嘴角距离
发际到眉梢距离=眉梢到鼻翼距离
鼻翼宽度=眼睛宽度
嘴的宽度比两眼角间距稍大
两眼间距离是眼睛的宽度
眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上
哪些因素会让你脸部FAT
1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咀嚼肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常地高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泻困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
自测脸部
最直接的方法就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度超过1cm,颈部超过0.5cm,MM可以要当心啦,你的脸部脂肪已经超标啦,赶快瘦脸吧!
从吃开始
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜、香蕉等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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