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     我老伴患便秘已十多年了，曾四处求医问药，吃药无数，效果都不佳。

     今年三月份，我看到书中对习惯性便秘有一方：“取萝卜籽炒香，凉冷后研成细粉末。每晚睡前用白糖开水冲服１５克，翌日晨上厕所大便即通，如法连续服３－６日大便可调至正常。”我老伴用此法服第四次大便正常了，为巩固其疗效，连服了九次。如今半年多过去了，我老伴的便秘再没复发过。