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前几天，见到姐姐，给我讲了一个治疗便秘的方法。她本人就是一个老病号了，便秘的毛病折磨了她有好几年了。

方法很简单：直立，双臂高举过头，伸展，双手相对，然后，十个手指，从大拇指到小手指依次向掌心弯曲，可以逐渐加快速度！

据姐姐说，不到两分钟，小腹发热，就有了便意。

今天早上，老公一醒就给我说，这两天有些便秘，我给他介绍了此法，他照做，果然很灵！

我自己想可能给咱社区里介绍的拍手功，是异曲同工吧！